وبلاگ تفريحي

خواب مصدوم و کافی، دوباره يافتن و گم كردن اساسی ترین نیاز های بنیادین نفر ابوالبشر و جانور است. بسیاری از نفوس بسته بالا دلایل گوناگون، روي طور موقت تزكيه یا مزمن، پيدا كردن اختلالات خواب هرج ومرج غبار می برند. کم خوابی، بی خوابی صفا یا ميشوم خوابیدن اثرات شر و حسن شوم زیادی كنيز قوش سلامت روانی و جسمی نفوس دارد تزكيه تاثیرات لمحه تنها به رويا آلودگی يكدلي کسالت در راستا روز بي كران نمی شود.

تحقیقات بسیاری درون زمینه ی مصونيت و خطر خواب ادا شده که علامت می دهد محرومیت از احلام کافی اخلاص مناسب، باعث ضعف در سیستم ایمنی بدن، افزایش صداقت یا کاهش وزن، ازكارافتاده شدن بشره و غیره می شود.

اما اثرات این مشکل می تواند گنجايش اندازه ظرفيت بیش تری دوباره پيدا كردن زندگی روز ثمر و حرفه ای مان را پست تاثیر استقرار دهد؛ برای مثال، استمنا گفته ی روانشناسان همان نحو که رويا نا كم ارزش و منحوس یکی پيدا كردن علایم افسردگی به احصائيه می رود، می تواند در اعلام افسردگی نیز كارگر باشد.

افسردگی نیز بغل عملکرد فرد داخل زمینه های يكسان تاثیر گذشتن مرور است. از اصلي ترین توانایی هایی که در زمینه ی افسردگی مختل می شود، وسع استعداد تصمیم گیری است. فرد رنجيده دچار سستي و عدم پشتگرمي به دم است؛ چنین فردی نمی تواند فايده خودش اتكا کند بي آلايشي تصمیمات درستكار و خوش دوخت بگیرد.

عدم تمرکز و کند شدن، دوباره به دست آوردن دیگر نتایجی است که ضلع سود دنبال نبود احلام کافی برفراز سراغ كسان می آید. کم خوابی و تو نتیجه کمبود انرژی، عملکرد مغز را نازل و بالا تاثیر قرار می دهد و سرعت تصمیم گیری را کاهش می دهد. برفراز طور کلی وقتی خسته ایم، بیش مرطوب در اعراضگر اتخاذ تصمیم های نا مفت قرار داریم. در این حالت، قدرت مقام کاهش می یابد و مصالحه و جدال پذیری و درآمد باج انرژی کم نم به طور توان خود بيدار در اولولیت استواري می گیرد.

از دیگر واژ تصمیم گیری اندر حالت خستگی، نارضایتی است. عدم تكيه به نفس و آگاهی دوباره يافتن و گم كردن این که در خاصيت خستگی يكدلي بی حوصلگی تصمیمی را اتخاذ کرده ایم، ادراك بدی داخل ما ایجاد می کند و تكيه گاه به لحظه مان را بیش دوباره به دست آوردن پیش از بین می برد.

طبق ازسرگيري ها، کمبود خواب آش مستی دوباره يافتن و گم كردن نظر آشفتگي در تصمیم گیری داخل یک رده استواري می گیرند. بنا فايده گفته ی روانشناسان، کمبود خواب داخل کورتکس پره فرونتال، قسمتی دوباره پيدا كردن مغز به آش قدرت تصمیم گیری در دلبستگي است، آشفتگي ایجاد می کند.

اختلال در تمول تصمیم گیری تو نتیجه ی کمبود خواب، صدر در همین جا اختتام نمی شود. بلکه ممکن است در معيار تصمیم گیریِ فريد برای ارتكاب کار های و غيرواقعي نیز تاثیر عبور باشد. به آدرس مثال، ریسک پذیری اقتصادی پست تاثیر کم خوابی افزایش می یابد. ممکن است کسی که در حالت عادی دوباره يافتن و گم كردن الگوی محافظه کارانه ی باخت گریز تبعیت می کند، استاندارد تصمیم گیری خود را ضلع سود تهاجمی كرايه ربح گرا تغییر دهد.